• Ortiga: Conocido por sus propiedades relajantes
• Bálsamo (bálsamo de limón): Contribuye a la reducción del estrés
• Coco: Agrega una dulzura y comodidad sutiles
• Manzanilla: Promueve la relajación
• Té verde China Bancha: Proporciona un sutil sabor a té
• Spearmin t: Ofrece notas refrescantes y calmin G
• Moringa hojas: Rico en antioxidantes
• Valeriana: Admite una mejor calidad del sueño
• Aceite de lima: Agrega un suave sabor cítrico
• Pasto de trigo: Contribuye al bienestar general

Todos los ingredientes están certificados orgánicos, asegurando una mezcla herbal pura y natural.

Para disfrutar plenamente de los beneficios calmados de la noche orgánica, siga estas pautas de preparación:

1. Use 12-15 gramos de la mezcla herbal por litro de agua. Esto es aproximadamente 1-1.5 cucharaditas por taza.

2. Lleve agua fresca y fría a ebullición completa (100 ° C o 212 ° F).

3. Coloque la cantidad recomendada de la mezcla herbal en una tetera o infusor.

4. Vierta el agua hirviendo sobre las hierbas.

5. Permita que el té se encienda durante 7-10 minutos. Este tiempo remunerado más largo asegura que todos los compuestos beneficiosos de las diversas hierbas se extraen completamente.

6. Colar y servir.

Night Organic se disfruta mejor por la noche, unos 30-60 minutos antes de acostarse para permitir que sus efectos calmadores se apoderen. Los sabores naturales de la mezcla suelen ser suficientes, pero si lo desea, se puede agregar una pequeña cantidad de miel para la dulzura.

Para mejorar su rutina nocturna:

• Beba este té en un ambiente tranquilo y cómodo para promover la relajación.
• Considere combinarlo con estiramiento o meditación ligera para preparar aún más su cuerpo y min D para dormir.
• Evite las pantallas durante al menos una hora antes de acostarse para maximizar los efectos que promueven el sueño del té.

Recuerde, si bien esta mezcla no contiene cafeína y está diseñada para promover el sueño, las respuestas individuales a los tés herbales pueden variar. Es mejor probar este té cuando no tiene que levantarse temprano a la mañana siguiente, lo que le permite observar cómo afecta sus patrones de sueño sin presión.

Ortiga:

• Conocido por sus propiedades antiinflamatorias
• Puede ayudar a reducir el estrés y promover el bienestar general

Bálsamo (bálsamo de limón):

• Tradicionalmente utilizado para sus efectos calmin g
• Puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés
• Podría mejorar el inicio del sueño

Manzanilla:

• Ampliamente reconocido por sus suaves propiedades sedantes
• Puede promover una mejor calidad del sueño
• Podría ayudar a reducir la ansiedad

Spearmin t:

• Conocido por sus refrescantes y calmadas propiedades
• Puede aliviar los problemas digestivos
• Podría contribuir a la relajación general

Moringa hojas:

• Rico en antioxidantes
• Puede ayudar a reducir el estrés
• Podría apoyar la salud y el bienestar en general

Valeriana:

• A menudo se usa para mejorar la calidad del sueño
• Puede ayudar a quedarse dormido y quedarse dormido
• Podría reducir la ansiedad

Té verde China Bancha:

• Bajo en cafeína, contribuyendo al perfil sin cafeína de la mezcla
• Puede proporcionar beneficios antioxidantes sutiles

Aceite de lima:

• Puede ayudar a elevar el estado de ánimo
• Podría contribuir a la relajación general

Pasto de trigo:

• Rico en nutrientes
• Puede contribuir a la salud y el bienestar en general

Night Organic combina estos ingredientes para crear una mezcla que tiene como objetivo promover la relajación y mejorar la calidad del sueño. Al igual que con cualquier mezcla herbal, las respuestas individuales pueden variar, y es aconsejable consultar con un profesional de la salud para problemas de salud específicos o problemas de sueño.

Ortiga:

Nettle tiene una rica historia en la medicina popular europea tradicional, que se remonta a la antigua Grecia y Roma. Se usó no solo para fines medicinales sino también en producción textil. En muchas culturas, la ortiga se asoció con protección y se usó en rituales para alejar los espíritus malignos.

Bálsamo (bálsamo de limón):

Originario de la región mediterránea, el bálsamo de limón se ha utilizado desde la antigüedad por sus efectos calmados. Era una hierba favorita del herbolario del siglo XVI John Gerard y fue utilizada por monjas carmelitas para hacer agua carmelita, un famoso tónico herbal. En la Edad Media, a menudo se plantaba cerca de las colmenas para alentar a las abejas a regresar a casa.

Manzanilla:

La manzanilla ha sido utilizada por los antiguos egipcios, griegos y romanos por sus propiedades calmadas y relajantes. En la cultura egipcia, se dedicó al dios del sol Ra debido a su apariencia de margarita. En las tradiciones populares europeas, la manzanilla era una de las nueve hierbas sagradas de los anglosajones.

Té verde China Bancha:

El té verde se ha consumido en China durante más de 4,000 años, con Bancha como una variedad japonesa que es menos procesada y menor en cafeína. Su inclusión en esta mezcla refleja el intercambio cultural y la adaptación de las tradiciones del té entre China y Japón. En ambas culturas, el té verde se asocia con la meditación y las prácticas de mínimo de didez.

Spearmin t:

Conocido desde la antigüedad, los griegos y los romanos usaron Spearmin T por sus beneficios digestivos y su sabor refrescante. En la mitología griega, Min T se asoció con la minthe Nymph. En muchas culturas, Min T está simbólicamente vinculado a la hospitalidad y la calidez.

Moringa hojas:

Nativo de la India, Moringa se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante siglos. Conocido como el "árbol de baqueta" debido a su forma única, Moringa se considera una planta milagrosa en muchas culturas debido a su valor nutricional. En algunas culturas africanas, los árboles de Moringa se plantan alrededor de las casas como una valla natural y una fuente de alimento.

Valeriana:

Utilizado por antiguos griegos y romanos para sus propiedades sedantes, la raíz valeriana ha sido un elemento básico en la medicina herbal durante miles de años. En Suecia medieval, a veces se colocaba en la ropa de boda del novio para alejar la "envidia" de los elfos.

Aceite de lima:

Derivado de frutas de cal, el aceite de lima se ha utilizado en varios cultivos por su sabor y propiedades medicinales, particularmente en la medicina tradicional india y del Medio Oriente. En algunas culturas tropicales, se usaron limas para evitar el escorbuto entre los marineros en largos viajes.

Pasto de trigo:

Si bien no se usa tradicionalmente en tés, el pasto de trigo ha sido parte de las prácticas de salud y bienestar desde la década de 1930, particularmente en los Estados Unidos. Su uso fue popularizado por Charles Schnabel, a menudo conocido como el "Padre de Wheatgrass".

La mezcla como una fusión cultural:

Night Organic representa una fusión fascinante de tradiciones herbales de varias partes del mundo. Combina prácticas herbales europeas, asiáticas y estadounidenses, lo que refleja la naturaleza global de los enfoques de bienestar modernos. Esta mezcla sirve como un testimonio del intercambio intercultural del conocimiento de las plantas y la búsqueda humana universal de un mejor sueño y relajación.

Al disfrutar de este té, no solo estás participando en un ritual relajante a la hora de acostarse, sino también conectando con diversas tradiciones curativas de todo el mundo, y cada ingrediente trae su propia historia cultural a tu taza.