Té para dormir
Mezcla natural de tisanas para el descanso y la relajación
Esta armoniosa mezcla de hierbas combina la dulzura del rooibos con la sutil calidez del jengibre y el hinojo, creando una infusión natural sin cafeína perfecta para la relajación nocturna. La mezcla contiene mate verde para equilibrar, mientras que el cardamomo y las cáscaras de naranja añaden notas cítricas brillantes que complementan la dulzura natural de la raíz de regaliz. El resultado es un té suave y relajante que ayuda a preparar la mente y el cuerpo para un sueño reparador.
Los ingredientes cuidadosamente seleccionados trabajan juntos para crear una experiencia calmante. El aroma natural de naranja realza los elementos cítricos al tiempo que mantiene el auténtico carácter herbal del té. Cuando se infusiona, produce un rico licor ámbar con un aroma dulce y cálido que indica al cuerpo que es hora de relajarse.
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Té para dormir
Ingredientes naturales para un descanso apacible
- Rooibos: Arbusto rojo sudafricano, naturalmente sin cafeína
- Mate verde: Hojas de yerba mate de recolección silvestre
- Raíz de regaliz: Raíz dulce y calmante con propiedades adaptógenas
- Jengibre: Rizoma fresco y cálido
- Cáscaras de naranja (6%): Notas cítricas brillantes
- Hinojo: Semillas dulces y aromáticas
- Aroma natural de naranja: Realza las notas cítricas
- Cardamomo: Vainas de especias aromáticas
Cómo crear la mezcla perfecta para la noche
- Utilice 12-15 g por litro de agua
- Caliente el agua a 75-80°C (167-176°F)
- Dejar reposar 2-3 minutos
- Mejor tomarlo 30-60 minutos antes de acostarse
- Puede servirse caliente o templado
- Para relajarse por la noche, añada un toque de miel
Ayuda natural para dormir y beneficios para el bienestar
Esta mezcla ofrece múltiples beneficios para la relajación y el descanso:
- Apoyo al sueño: El Rooibos contiene compuestos que reducen el estrés y favorecen un sueño de calidad
- Armonía digestiva: El jengibre y el hinojo favorecen una digestión suave, esencial para un sueño reparador
- Reducción del estrés: La raíz de regaliz actúa como adaptógeno, ayudando al organismo a controlar el estrés
- Apoyo respiratorio: El cardamomo ayuda a despejar las vías respiratorias para respirar mejor durante el sueño
- Equilibrio del azúcar en sangre: El mate verde ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre durante la noche
- Apoyo inmunológico: Las cáscaras de naranja aportan vitamina C y bioflavonoides
Remedios tradicionales para dormir en todas las culturas
Esta mezcla se inspira en diversas tradiciones culturales sobre el sueño:
- Los curanderos sudafricanos llevan mucho tiempo recetando rooibos para conciliar el sueño.
- En la medicina tradicional china, la raíz de regaliz se conoce como el "gran armonizador".
- La práctica ayurvédica india utiliza el cardamomo y el jengibre como digestivos nocturnos.
- Las culturas mediterráneas utilizan tradicionalmente el hinojo para calmar el sistema nervioso
- Los nativos sudamericanos consumen mate como parte de sus rituales diarios de bienestar.
