Mélange du soir
Tisane naturelle du soir aux notes d'agrumes
Cette tisane calmante associe avec art la pomme, la citronnelle, la menthe verte, l'hibiscus et les écorces d'orange avec une touche de stévia. Le mélange crée une boisson naturellement sucrée et rafraîchissante. infusion qui aide à passer du jour à la nuit. Chaque ingrédient a été soigneusement sélectionné pour créer un équilibre harmonieux de saveurs, de la douceur de la pomme aux notes d'agrumes vives de l'écorce d'orange.
La combinaison offre un caractère léger et fruité avec des nuances subtiles de menthe et une agréable saveur d'hibiscus. Ce mélange sans caféine est un parfait moyen de se détendre, ce qui en fait un choix idéal pour votre rituel du soir. La douceur naturelle de la stévia complète les notes fruitées sans les écraser.
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Mélange du soir
Ingrédients naturels pour la relaxation du soir
- Morceaux de pomme : apportent une douceur naturelle et de douces notes fruitées
- Citronnelle : complexifie le goût des agrumes et donne de la profondeur aux herbes.
- Menthe verte : Apporte une fraîcheur et un arôme rafraîchissants
- Fleurs d'hibiscus : Offrent une profondeur acidulée et une couleur riche
- écorces d'orange : Des notes d'agrumes brillantes
- Feuilles de stévia : Fournissent un goût sucré naturel
Préparation d'un thé parfait pour le soir
Pour une saveur optimale :
- Utiliser 13-18g par litre d'eau
- Chauffer l'eau à 100°C (212°F)
- Laisser infuser pendant 5 à 10 minutes
- Peut être consommé chaud ou froid
- Pour un thé glacé, doublez la quantité de thé et versez sur des glaçons.
- Ajoutez une tranche d'orange fraîche pour rehausser les notes d'agrumes.
Les bienfaits naturels de la tisane du soir
Ce mélange associe des ingrédients traditionnellement associés à divers bienfaits :
- Soutien digestif : La citronnelle et la menthe verte peuvent faciliter la digestion et réduire les ballonnements.
- Relaxation : Les herbes du mélange sont connues pour leurs propriétés calmantes.
- Riche en antioxydants : Les fleurs d'hibiscus contiennent des composés bénéfiques qui favorisent le bien-être général.
- Pression artérielle : L'hibiscus est traditionnellement utilisé pour maintenir une tension artérielle saine.
- Amélioration de l'humeur : Les arômes naturels d'agrumes peuvent contribuer à améliorer l'humeur tout en favorisant la relaxation.
Coutumes traditionnelles du thé du soir
Les tisanes du soir ont une signification particulière dans toutes les cultures :
- Les textes de l'Égypte ancienne mentionnent les tisanes de citronnelle et d'hibiscus comme toniques du soir.
- Les herboristes européens prescrivaient traditionnellement des tisanes à base de menthe pour se détendre le soir.
- Dans les régions méditerranéennes, les thés du soir à base d'agrumes étaient servis pour faciliter la digestion après le dîner.
- Les tribus amérindiennes utilisaient des variétés de menthe dans les cérémonies du soir pour leurs propriétés calmantes.
