ピッタ・ハーバル・ティー 30g

お茶の効用を最大限に引き出すマインドフルネス

最適な効果を得るためには、以下の伝統的な入れ方に従ってください：

• ホット 淹れる：1リットルの熱湯にティースプーン4～5杯を加える。5～10分蒸らした後、濾してお召し上がりください。
• コールドブリュー：より冷却効果を高めたい場合は、上記と同様に準備し、冷蔵庫で冷やす。氷を入れて飲む。
• 毎日のタイミング食間または食前30分に飲むのがベスト。
• 季節の変わり目：特に夏場や熱がこもりやすい時に効果的。
• マインドフルな飲み方：心を落ち着かせる効果を高めるために、ゆっくりと口に含んでください。

より高い効果を得るには、ピッタの時間帯（午前10時～午後2時）に飲むか、精神的、感情的に強いストレスを感じている時に飲むとよいでしょう。

伝統的なアーユルヴェーダハーブ相乗ブレンド

主な成分

• シナモン ピース 甘い 健康的な血糖値をサポートする、体を温める樹皮
• カルダモンポッドエッセンシャルオイルが豊富で、消化をサポートするアロマティックシードポッド。
• リコリスの根： 甘い, 副腎の健康を促進する適応根
• フェンネルシード：自然な甘みで消化を助ける。
• ローズ 花びら心と感情を落ち着かせる花。
• ジンジャー 根：温める根茎。 血行
• コリアンダー消化をサポートする清涼スパイス
• ターメリック:黄金色に輝く根。 抗炎症 特性
• ブラックペッパー：他のハーブのバイオアベイラビリティを高める

バランスをとる利点：マインド、ボディ、スピリット

このアーユルヴェーダブレンドティーは、ピッタ・ドーシャのバランスを総合的にサポートします：

• 消化の調和フェンネル、カルダモン、そして ジンジャー 健康的な消化と代謝をサポートします。
• 感情のバランス ローズ 花びらと甘草がイライラを鎮め、情緒の安定を促す。
• 精神の明晰さ：冷却作用のあるハーブが、精神的疲労を軽減し、精神の安定を高める。 集中力
• 体温調節：快適な体温の維持を助ける。
• ストレス反応：アダプトジェニックハーブは、健康的なストレス反応と副腎をサポートします。 機能
• 抗炎症 サポートします： ターメリック そして ジンジャー 自然を提供する 抗炎症 特性
• 血糖バランス： シナモン フェンネルが健康的なグルコース代謝をサポートします。

相乗ブレンドの働き

• 健康的な消化と代謝の促進
• 肝臓のサポート 機能 解毒
• 精神の明晰さと感情のバランスを高める
• 健康的な炎症反応の維持
• 自然な冷却メカニズムをサポート

アーユルヴェーダ・ティーブレンドの叡智

古代インドの生命科学であるアーユルヴェーダでは、何千年もの間、ドーシャのバランスを保つためにハーブティーを活用してきた。火と変容を表すピッタ・ドーシャは、均衡を保つために特別な注意が必要です。このブレンドは、5,000年以上前の伝統的なアーユルヴェーダの原則に従っています。

古典的なアーユルヴェーダのテキストでは、これらのハーブは特に、他のドーシャを乱すことなくピッタを鎮める能力があるとして選ばれています。冷却作用と 甘い ハーブの組み合わせは、伝統的にアーユルヴェーダの実践者たちによって、次のような時期に個人をサポートするために使用されてきました。 ホット 季節や、精神的・感情的な強さが増す時期に、個人をサポートするために使用されてきた。

これらのハーブのバランスをとるには、それぞれのエネルギーと相互作用を深く理解する必要があります。各成分はブレンドの中で特定の役割を果たし、安全性と口当たりを維持しながら最大の効果を確実にする古代の処方原則に従っています。