Cesta de hierbas
Mezcla tradicional de hierbas de jardín con frutas y flores
Esta variada colección de hierbas reúne queridas hierbas de jardín, frutas silvestres y flores comestibles. La mezcla se abre con dulces notas de manzana equilibradas por la aromática hierba limón y la menta verde, mientras que la manzanilla y la pasiflora añaden suaves profundidades florales. Los herbolarios tradicionales valoran esta combinación por su apoyo natural al bienestar durante todo el día.
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Cesta de hierbas
Tesoros naturales de jardín
Una cuidada recopilación de la generosidad de la naturaleza:
- Manzana: Fruta dulce que aporta dulzor natural
- Zarzamora: Hierba tradicional europea
- Hierba limón: Hierba aromática con notas cítricas
- Rosa mosqueta: Fruta silvestre rica en beneficios tradicionales
- Menta verde: Hierba de jardín refrescante
- Manzanilla: Hierba de flor suave
- Cáscara de naranja: Elemento cítrico brillante
- Zanahoria: Raíz dulce
- Pasiflora Hierba: Hierba calmante tradicional
- Tomillo: Hierba aromática de jardín
- Azul aciano: Flor comestible que aporta color natural
Método de elaboración tradicional
Para preservar los delicados sabores de estas hierbas de jardín:
- Utilice 16-18 g (unas 3-4 cucharadas) por litro de agua
- Caliente el agua fresca a 100°C (212°F)
- Dejar reposar durante 8-10 minutos para extraer todos los beneficios
- Disfrútalo caliente o prepáralo con hielo como bebida refrescante de verano
- Puede disfrutarse durante todo el día
- Opcional: Añadir miel para complementar el dulzor natural
Beneficios de las plantas tradicionales
Estas hierbas ofrecen propiedades complementarias:
- Manzanilla y Pasiflora: Hierbas tradicionales utilizadas durante siglos para favorecer la relajación. La investigación moderna muestra que contienen compuestos que pueden ayudar a reducir el estrés ocasional y apoyar los patrones naturales del sueño.
- Hojas de zarzamora y escaramujo: Ricas en compuestos tradicionales que los herbolarios utilizan para favorecer el bienestar general. Los estudios indican que aportan beneficios antioxidantes.
- Hierba limón y menta verde: Tradicionalmente utilizadas para favorecer una digestión saludable y proporcionar un refresco natural.
- Tomillo: Valorado en la herboristería tradicional europea como apoyo a la salud respiratoria.
- Cáscaras de naranja y zanahoria: Fuentes naturales de compuestos beneficiosos que favorecen la vitalidad general.
Patrimonio de hierbas tradicionales
Esta mezcla refleja la rica historia de los jardines de hierbas europeos. Los monasterios y los curanderos de los pueblos mantenían jardines con hierbas medicinales como la manzanilla y el tomillo. Tradicionalmente, las hojas de zarzamora y los escaramujos se recolectaban en la naturaleza, especialmente apreciados durante los meses de invierno. La adición de aciano recuerda los jardines medievales, donde se cultivaban flores tanto por su belleza como por su bienestar. Estas hierbas representan siglos de conocimientos tradicionales transmitidos a través de generaciones de herboristas y curanderos.
