Ayurveda Pitta
La sabiduría antigua se une al bienestar moderno: Té de hierbas para equilibrar Pitta
Esta mezcla de hierbas cuidadosamente elaborada reúne hierbas refrescantes y fragantes productos botánicos utilizados tradicionalmente para equilibrar Pitta dosha, los elementos fuego y agua en la medicina ayurvédica. La combinación brillante y refrescante de hierba limón y menta dual crea una base estimulante, mientras que la dulce raíz de regaliz y el aromático cardamomo añaden profundidad y complejidad. Delicados pétalos de rosa y flores de aciano completan esta mezcla calmante, ofreciendo un momento de fresca serenidad en su día a día.
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Ayurveda Pitta
Los mejores ingredientes naturales para el equilibrio
Esta mezcla equilibrante contiene:
- Hierba limón - Hierba cítrica con propiedades refrescantes y calmantes del estrés
- Menta verde y menta piperita - Dúo refrescante que facilita la digestión y proporciona un efecto refrescante
- Hojas de Zarzamora - Ricas en antioxidantes con propiedades calmantes
- Raíz de regaliz - Hierba dulce y nutritiva que favorece la armonía digestiva
- Cardamomo - Especia aromática apreciada por sus beneficios digestivos
- Pétalos de rosa - Flores refrescantes que favorecen el equilibrio emocional
- Azul aciano - Flores suaves con efectos calmantes
Preparación consciente del té
Para obtener beneficios óptimos:
- Utilizar 15-20 g (4-5 cucharaditas) por litro de agua.
- Calentar agua fresca hasta ebullición (100°C)
- Dejar reposar durante 7-10 minutos para liberar todo el espectro de compuestos beneficiosos
- Colar y disfrutar a lo largo del día
- Puede servirse caliente o frío para obtener un refrescante té helado
- Para una infusión más fuerte, aumente la cantidad de té en lugar de dejarlo reposar más tiempo.
Beneficios tradicionales del bienestar
En la tradición ayurvédica, esta mezcla es especialmente beneficiosa para:
- La armonía digestiva - La combinación de menta, cardamomo y raíz de regaliz favorece una digestión sana y ayuda a reducir la hinchazón.
- Propiedades refrescantes - La hierba limón y la menta proporcionan un efecto refrescante natural, ayudando a equilibrar el exceso de calor en el cuerpo
- Equilibrio emocional - Los pétalos de rosa y el aciano ayudan tradicionalmente a calmar la mente y reducir el estrés
- Apoyo natural - Las hojas de zarzamora aportan antioxidantes, mientras que la raíz de regaliz añade propiedades adaptógenas
Esta mezcla actúa de forma holística para favorecer el bienestar físico y emocional, siguiendo los antiguos principios ayurvédicos de equilibrio y armonía.
Herencia de curación
La medicina ayurvédica, que se remonta a más de 5.000 años, reconoce tres doshas primarios o energías vitales: Vata, Pitta y Kapha. Esta mezcla se dirige específicamente a Pitta dosha, asociado con el fuego y la transformación. En la medicina tradicional india, las hierbas refrescantes como la hierba limón y la menta eran apreciadas por su capacidad para equilibrar la intensa energía Pitta.
El uso del cardamomo en tés para el bienestar se remonta a los antiguos textos sánscritos, donde se conocía como "ela" y se valoraba por sus propiedades digestivas. Los pétalos de rosa se utilizan en preparados ayurvédicos desde hace milenios, ya que se cree que refrescan el cuerpo y levantan el ánimo. La adición de aciano, aunque no es tradicionalmente ayurvédica, refleja la evolución y la integración de la sabiduría herbal en todas las culturas.
