Jardín relajante
Jardín natural de la tranquilidad
Esta mezcla de hierbas cuidadosamente elaborada combina plantas calmantes con dulces notas cítricas. Con hojas enteras de verbena, manzanilla calmante y cáscaras aromáticas de cítricos, realzadas con toques de vainilla y mandarina. Los aromas naturales de bergamota y naranja sanguina crean un armonioso equilibrio, mientras que los trocitos de dátil añaden dulzor natural. Cada ingrediente actúa de forma concertada para crear un apacible momento de respiro, perfecto para relajarse después de un día ajetreado o acomodarse a una suave rutina nocturna.
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Jardín relajante
Una mezcla de los mejores elementos calmantes de la naturaleza
- Dátiles con harina de arroz: Aporta dulzor natural y una textura sutil
- Hinojo: Añade un suave matiz dulce a la vez que favorece la digestión
- Verbena (entera y regular): Crea una base ligera y alimonada
- Manzanilla: Aporta sus clásicas propiedades calmantes
- Cáscaras de cítricos (limón y naranja): Aportan notas brillantes y edificantes
- Mirto limón: Aporta complejidad cítrica
- Extracto de Vainilla y Vainilla: Aportan notas cálidas y reconfortantes
- Aceite de Mandarina: Ofrece una dulce profundidad cítrica
- Aromas naturales: La naranja sanguina y la bergamota realzan el perfil cítrico
Cómo crear un momento de paz
- La cerveza caliente:
- Utilice 12-15g por litro de agua
- Calentar el agua a 100°C (212°F)
- Dejar reposar de 3 a 5 minutos
- Colar y disfrutar
- Ritual nocturno:
- Se disfruta mejor 30 minutos antes de acostarse
- Puede endulzarse con miel si se desea
- Añada una rodaja de limón para darle más brillo
- Preparación en frío:
- Duplique la cantidad de té
- Dejar reposar en agua fría durante 12 horas
- Servir con hielo para una calma refrescante
El camino de la naturaleza hacia la tranquilidad
Esta mezcla ofrece múltiples vías hacia la relajación y el bienestar:
- Alivio del estrés: La manzanilla y la verbena trabajan juntas para ayudar a aliviar la tensión y promover la relajación
- Apoyo digestivo: Tradicionalmente, el hinojo favorece la digestión y puede ayudar a reducir la hinchazón.
- Mejora el estado de ánimo: Elementos cítricos como el aceite de mandarina y la bergamota son conocidos por sus propiedades estimulantes.
- Calma natural: La vainilla aporta notas reconfortantes que pueden ayudar a reducir la ansiedad
- Ayuda a dormir: Las hierbas calmantes de la mezcla pueden ayudar a preparar el cuerpo para un sueño reparador
- Claridad mental: El mirto limón y la verbena se utilizan tradicionalmente para mejorar la concentración mental y mantener la calma.
Una herencia de sabiduría herbal
Esta mezcla se basa en siglos de conocimientos tradicionales sobre plantas medicinales:
- Los antiguos romanos valoraban la manzanilla como hierba calmante y la utilizaban en baños y aromaterapia.
- La verbena era considerada sagrada por los druidas, que la utilizaban en rituales de paz y protección.
- En los monasterios medievales, la melisa y los cítricos se cultivaban por sus propiedades calmantes.
- La medicina tradicional china reconoce desde hace tiempo la capacidad de la mandarina para calmar el espíritu
- Los curanderos egipcios utilizaban la manzanilla en honor a Ra, el dios del sol, porque creían que aportaba paz a la mente.
