• Citronnelle : Apporte une saveur vive et citronnée.
• Thé blanc Pai Mu Tan : Apporte des notes florales délicates
• Thé vert China Chun Mee : Ajoute un goût léger et rafraîchissant
• Verveine : Offre une saveur douce et légèrement acidulée
• Mélisse (probablement la mélisse citronnelle) : Ajoute une légère note d'agrumes
• Fleurs de tilleul : Apporte une touche florale et légèrement sucrée
• Racine de réglisse : Apporte une saveur douce et terreuse
• Verveine entière : Renforce la saveur et l'arôme de la verveine

Tous les ingrédients sont certifiés Bio, garantissant un mélange de plantes pur et naturel.

Pour apprécier pleinement les saveurs délicates et les bienfaits potentiels de l'Esprit Bio, suivez les conseils de préparation suivants :

1. Utilisez 12 à 15 grammes de mélange de plantes par litre d'eau. Cela représente environ 1 à 1,5 cuillère à café par tasse.

2. Chauffer l'eau à 75-80°C (167-176°F). Cette température est idéale pour préserver les saveurs délicates des thés blancs et verts du mélange.

3. Placez la quantité recommandée du mélange dans une théière ou un infuseur.

4. Verser l'eau chauffée sur les herbes et les feuilles de thé.

5. Laisser infuser pendant 2 à 3 minutes. Ce temps d'infusion plus court permet de conserver les saveurs subtiles du mélange sans en extraire l'amertume.

6. Filtrer et servir.

Suggestions de dégustation :

• Dégustez ce thé chaud pour apprécier pleinement son arôme complexe et son profil de saveurs.
• Pour une version glacée rafraîchissante, doublez la quantité de mélange utilisée, laissez infuser comme indiqué, puis versez sur des glaçons.
• La douceur naturelle de la racine de réglisse élimine souvent le besoin d'édulcorants supplémentaires, mais une petite quantité de miel peut être ajoutée si vous le souhaitez.
• Garnir d'un brin de mélisse ou de verveine fraîche pour une touche aromatique supplémentaire.

L'esprit Bio est parfait à tout moment de la journée lorsque vous avez besoin d'un moment de calme et de rafraîchissement. Son mélange équilibré d'herbes apaisantes et de thés légers en fait un excellent choix pour.. :

• Un réveil matinal en douceur
• Une pause dans l'après-midi pour se ressourcer et se recentrer
• Une fin de soirée pour favoriser la relaxation avant le coucher

N'oubliez pas que la clé d'une tasse parfaite réside dans le respect de la nature délicate des ingrédients. La température plus basse et la durée d'infusion plus courte préservent les saveurs nuancées des thés blanc et vert tout en permettant aux notes d'herbes de s'exprimer. N'hésitez pas à ajuster légèrement ces paramètres pour trouver l'équilibre parfait des saveurs.

Citronnelle :

• Connue pour ses propriétés anti-inflammatoires
• Peut aider à la digestion
• Peut contribuer à réduire le stress et l'anxiété

Thé blanc Pai Mu Tan :

• Riche en antioxydants
• On lui attribue des propriétés anti-âge
• Peut contribuer à réduire le risque de certaines maladies

Thé vert China Chun Mee :

• Riche en antioxydants
• Peut contribuer à la gestion du poids
• Peut améliorer la santé cardiaque
• Pourrait réduire le risque de certains cancers

Verveine :

• Souvent utilisée pour ses effets calmants
• Peut aider à résoudre les problèmes de sommeil
• Peut réduire l'anxiété

Mélisse (Lemon Balm) :

• Connue pour ses propriétés calmantes
• Peut aider à soulager le stress
• Peut améliorer la qualité du sommeil

Les fleurs de tilleul :

• Souvent utilisées pour leurs effets calmants
• Peut aider en cas d'anxiété et d'insomnie

Racine de réglisse :

• Connue pour ses effets apaisants sur le système digestif.
• Peut aider à résoudre les problèmes respiratoires

L'esprit Bio combine ces ingrédients pour créer un mélange qui offre non seulement une expérience gustative délicieuse, mais aussi des bienfaits potentiels pour la santé. Comme pour tout mélange de plantes, les réactions individuelles peuvent varier et il est conseillé de consulter un professionnel de la santé en cas de problèmes de santé spécifiques.

Citronnelle :

Originaire des régions tropicales d'Asie et d'Afrique, la citronnelle est un élément essentiel de la médecine traditionnelle depuis des siècles. Dans les médecines ayurvédique et chinoise, elle est appréciée pour ses divers bienfaits pour la santé et ses propriétés aromatiques. Dans de nombreuses cultures d'Asie du Sud-Est, la citronnelle est un ingrédient essentiel de la cuisine, utilisé dans les soupes, les currys et les thés. Son utilisation dans ce mélange reflète sa popularité mondiale et sa reconnaissance en tant qu'herbe apaisante et savoureuse.

Thé blanc Pai Mu Tan :

Originaire de la province chinoise de Fujian, le thé Pai Mu Tan (pivoine blanche) est consommé depuis des siècles. Dans la culture chinoise, le thé blanc est souvent associé à la pureté et est très apprécié pour sa saveur délicate et ses effets bénéfiques sur la santé. La production de thé blanc comme le Pai Mu Tan implique un traitement minimal, reflétant une philosophie de préservation de l'essence naturelle du thé.

Thé vert China Chun Mee :

Avec une histoire remontant à plus de 4 000 ans, le thé vert est profondément enraciné dans la culture chinoise. Le Chun Mee, qui signifie "Sourcil précieux" en raison de la forme de ses feuilles, est un thé vert classique. En Chine, le thé n'est pas seulement une boisson, c'est aussi un objet culturel, souvent au cœur des interactions sociales et des cérémonies traditionnelles. Son inclusion dans ce mélange représente un pont entre les anciennes traditions chinoises du thé et les tendances mondiales modernes en matière de bien-être.

Verveine :

Originaire d'Amérique du Sud mais largement cultivée en Europe, la verveine est utilisée en phytothérapie depuis des siècles. Dans diverses cultures, elle est associée à des propriétés magiques et a été utilisée dans des rituels et des cérémonies. Ses effets calmants en ont fait une plante populaire dans la médecine populaire européenne et américaine.

Mélisse (Lemon Balm) :

Originaire d'Europe, la mélisse est utilisée dans les remèdes à base de plantes depuis l'Antiquité. Très appréciée par les Romains et les Grecs pour ses propriétés médicinales, elle était souvent associée à la longévité et utilisée pour traiter diverses affections. Dans l'Europe médiévale, elle était cultivée dans les jardins des monastères et utilisée dans les élixirs et les toniques.

Fleurs de tilleul :

Utilisées en tisanes dans les cultures d'Europe et du Moyen-Orient, les fleurs de tilleul ont une longue histoire dans la médecine traditionnelle. Dans de nombreux pays européens, les tilleuls sont culturellement importants, souvent plantés sur les places des villes et associés aux rassemblements communautaires. L'utilisation des fleurs de tilleul dans le thé reflète cette importance culturelle et l'appréciation de leurs propriétés douces et apaisantes.

Racine de réglisse :

Utilisée dans la médecine traditionnelle depuis des milliers d'années, en particulier dans les pratiques chinoises et ayurvédiques, la racine de réglisse est connue pour sa saveur sucrée distincte et ses divers bienfaits pour la santé. Dans l'Égypte ancienne, elle était si appréciée qu'elle a été retrouvée dans la tombe du roi Toutankhamon. Son utilisation s'étend à toutes les cultures, de la médecine traditionnelle chinoise à la confiserie européenne.

Mélangez comme une fusion culturelle :

L'esprit Bio représente une fusion fascinante de traditions d'herbes et de thés du monde entier. Il réunit des éléments de traditions botaniques asiatiques, européennes et sud-américaines, reflétant la nature globale des mélanges d'herbes modernes. Cette combinaison offre non seulement un profil de saveur unique, mais symbolise également l'interconnexion des pratiques de bien-être mondiales et la quête universelle de l'homme pour l'équilibre et le bien-être.

En dégustant ce thé, vous participez à une riche tapisserie de traditions culturelles, chaque ingrédient apportant sa propre histoire et son propre héritage à votre tasse. C'est un témoignage de la façon dont les sagesses anciennes de diverses parties du monde peuvent s'unir pour créer quelque chose de nouveau et de significatif dans notre contexte moderne.