最適な効果を得るためのマインドフルな淹れ方
このブレンドの有益性を十分に体験するには 特性:
- ホット インフュージョン:100℃に熱したお湯1リットルに対して12～15gを使用。ハーブのポテンシャルを最大限に引き出すため、7～10分間蒸らす。より強く煎じるには、ハーブの量よりも蒸らす時間を長くする。
- コールド・プレパレーション:ハーブの量を2倍にし、室温のお湯で4～6時間冷蔵庫で蒸らす。濾して氷を入れれば、爽やかな夏のドリンクに。
- ウェルネスのヒント:消化をサポートするために、食後に1杯。呼吸器系には、抽出中に蒸気を吸い込むと効果的です。
ナチュラル・ハーブ・エレメント
この熟練したブレンドの特徴は
- アニス (46%):特徴的な香りのプレミアムシード 甘い, リコリスのような フレーバー 消化の良い 特性
- ペパーミント＆スペアミント (16%):清涼感のある葉が、爽やかなバランスをもたらします。
- ライム 花:デリケートな花々がほのかな香りを添える 蜂蜜-甘さを加える。
- ローズ ヒップ:天然のビタミンCを豊富に含む、明るく酸味のある香り。
- リコリスルート: 甘い, アニスを引き立てる、潤いを与える根。
- タイム＆ユーカリ:呼吸器の健康をサポートするアロマティックハーブ
- スターアニス (4%):複雑さを加えながらリコリスの香りを強める。
- マリーゴールド:視覚的な美しさとほのかな土っぽさを加える優しい花。
ナチュラル・ウェルネス・サポート
この強力なハーブの組み合わせは、複数の健康効果が期待できます：
- 消化の調和:アニスとペパーミントは相乗的に働き、健康的な消化をサポートし、膨満感や胃腸の不快感を軽減する可能性があります。これらのハーブの組み合わせは、胃の緊張を和らげ、自然な消化プロセスを促進するために伝統的に使用されてきました。
- 呼吸器サポート:タイムとユーカリは 呼吸器の健康, アニスは天然の去痰薬として作用します。このブレンドは、クリアな 呼吸 季節の変わり目の呼吸器系をサポートします。
- ストレス緩和:このブレンドに含まれる芳香成分は、特に ミント ファミリーと ライム 伝統的に、リラックスと精神の明晰さを促進するために使用されてきた。
- 免疫サポート: ローズ ヒップは天然のビタミンCを供給し、タイムとマリーゴールドはさらに免疫力を高める。 特性.
- 喉の快適さ:甘草根とタイムの組み合わせは、のどを和らげ、声の健康をサポートするために伝統的に使用されてきました。
すべてのカップに古代の知恵を
このブレンドは 癒し このブレンドは、文化を超えた多様な伝統から生まれたものです。古代エジプトでは、アニスはその薬効で高く評価されていました。 特性 神聖な儀式に使われていました。ギリシャ人とローマ人は、ペパーミントの強力な消化促進効果を認めており、しばしば祝宴の後に食していた。中世ヨーロッパのハーバリストたちは、これらのハーブを組み合わせて、強力なウェルネス・トニックを作りました。
伝統的な中国医学では、体を温める効果のあるスターアニスを重宝してきました。 特性 と消化促進作用があるとされてきた。ヨーロッパの修道院の庭園では、これらのハーブはその相補性を認識し、一緒に注意深く栽培されていた。 特性 健康や活力をサポートするものである。
