アーユルヴェーダ カパ

カパ茶を淹れる

最適な効果を得るために

• 水1リットルにつき14～18g（大さじ2～3杯程度）を使用します。
• 新鮮な水を100℃に加熱する。
• 7～10分間蒸らす。 フレーバー 効果
• お召し上がり方 ホット または冷やす
• より強く淹れたい場合は、蒸らす時間よりもハーブの量を増やしてください。

自然のエネルギーリズムに合わせるため、朝か午後の早い時間に楽しむのがベスト。

バランスのための伝統的な食材

フェンネル*： 甘い 消化を助け、自然な甘みを提供します。 バーム*： レモン-香りのある葉は鎮静作用がある。 特性. ブラックベリーの葉 抗酸化物質が豊富で、収れん作用があります。 コリアンダー*： 体を温めるシードパウダー。 フレーバー 消化をサポートする。 カルダモン*： 甘い, 辛味のあるサヤがすっきりとリフレッシュさせる。 チリ*： 爽快な温かさを加え、疲労感を改善する。 血行. コーンフラワーブルー 繊細な花びらが、視覚的な美しさと繊細さを加える。 フレーバー.

健康のためのハーブの効能

この考え抜かれたブレンドは、伝統的なアーユルヴェーダの原則に基づき、複数の健康効果が期待できます：

• フェンネルとカルダモンが健康的な消化をサポートし、膨満感を軽減します。
• バーム（メリッサ・オフィシナリス）は、胃腸の働きを穏やかにします。 神経系 安眠を促します。
• コリアンダーパウダーは解毒を助け、健康的な血糖値をサポートする。
• ブラックベリーの葉は抗酸化作用があり、免疫力を高める。 機能
• 唐辛子の刺激 血行 代謝を促進する
• コーンフラワー 目の健康 炎症を抑える

アーユルヴェーダでは、この組み合わせは土と水の要素に関連するカパ・ドーシャのバランスを整え、エネルギーと活力を促進します。

すべてのカップに古代の知恵を

このブレンドは、何千年にもわたるアーユルヴェーダの伝統を反映しています。 フレーバー 相乗効果で 癒し 特性. ハーブティーでドーシャバランスを整える習慣は古代インドにまでさかのぼり、そこではハーブはその薬効成分として珍重されていました。体を温める スパイス カルダモンや唐辛子のような体を温めるハーブは、歴史的にスパイス街道で取引され、バームのようなヨーロッパのハーブは、中世の修道院で重宝された。 癒し 特性. コーンフラワーは、その穏やかな薬効により、ヨーロッパとアジアの薬草学者に伝統的に使用されてきた。