自由を感じる
睡眠をサポートする夜のハーブティー
伝統的な睡眠とリラクゼーションのハーブを、優しいフルーツの香りとともにブレンド。バレリアンルートとホップが天然の鎮静作用をもたらし、バームとトゥルシがストレスや不安を軽減します。レディーズマントルとバーベナが調和のとれたベースとなり、アップルとオレンジのほのかな甘みが引き立てます。セイボリーとマリーゴールドが、この注意深くバランスのとれたイブニング・インフュージョンにハーブの深みを加えています。
このブレンドは、ヨーロッパの伝統的な睡眠ハーブとアダプトゲン作用のあるトゥルシーを組み合わせ、夜のリラックスと安眠のための総合的な処方となっています。
安全なチェックアウトを保証
夕刻 ハーブティー 準備
- 真水1リットルあたり12～15gを使用
- 水を100℃に加熱する。
- 7～10分間蒸らすと、治療効果が最大限に発揮されます。
- 就寝30～60分前に飲む
- 温めても、室温でもお楽しみいただけます。
睡眠をサポートする天然成分
- 主なリラックスハーブ バレリアン根、ホップ、バーム
- アダプトジェニックサポート： トゥルシー（ホーリーバジル）
- ハーブの要素 レディスマントル、バーベナホール、セイボリー
- 優しい甘さ： りんご, オレンジ ピール
- ボタニカル・アクセント マリーゴールドの花
夕刻 ハーブティー 特典
- 睡眠強化： バレリアン根はGABAレベルを高め、睡眠の質を改善し、入眠までの時間を短縮する。
- 不安の軽減： ホップとバームはコルチゾールレベルを低下させ、気持ちを落ち着かせる。 神経系 活動
- ストレス適応： トゥルシはストレスホルモンを調整し、副腎をサポートします。 機能
- ホルモンバランス： レディーズマントルの強化 生殖器系の健康 月経時の不快感を和らげます。
- 消化器系の鎮静： セイボリーとバーベナが夕方の消化不良を軽減。
- 精神的リラックス： ハーブの組み合わせがアルファ脳波の活動を促進し、精神的な落ち着きをもたらします。
伝統的な睡眠とリラクゼーション療法
- 古代ギリシャでは、不眠症の治療にバレリアンの根を処方していた。
- 中世の修道院では、女性のマントが神聖なものとして栽培されていた。 癒し 女性の健康のためのハーブ
- アーユルヴェーダの伝統では、トゥルシーは心身のバランスを整える力があるとして、「比類なきもの」として崇められている。
- ヨーロッパのハーバリストたちは、1800年代からホップとバレリアンを組み合わせて、オリジナルの睡眠処方としてきました。
