ハーブティー カーム＆リラックス 40g
ナチュラルリラックスブレンド：ストレスを和らげるハーブ
各成分が調和して、静けさと精神の明晰さを促進します。カモミールのデリケートな花の香りが、レモンバームのほのかな甘みと踊り、ラベンダーがその特徴的ななだめるような香りを添えます。パッションフラワーとバレリアンルートが共に安らぎをもたらし、長い一日の疲れを癒したり、安らかな眠りにつくための準備に最適なブレンドです。ミントを加えることで、ブレンドの鎮静作用とバランスをとりながら、爽やかさをプラスしています。このノンカフェインのハーブティーは、眠くなることなく、自然なリラクゼーションへと導いてくれます。
滑らかでバランスの取れた風味は、穏やかな花の香りから始まり、ミントのヒントとほのかな土の香りが続きます。飲んでいるうちに、徐々に鎮静効果が現れ、緊張を和らげ、幸福感を促進するのに役立つことに気づくでしょう。
安全なチェックアウトを保証
最高のリラックスのための完璧な淹れ方
鎮静効果のあるハーブのポテンシャルを最大限に引き出す：
- ホット 煎じる：95℃に温めたお湯1カップにティースプーン2～3杯を使用。5～7分間蒸らす。エッセンシャルオイルを保つため、蒸らす間は蓋をする。
- 夜の儀式：就寝30～60分前に1～2杯飲む。
- コールドブリュー：ティースプーン4杯を1リットルの冷水で4～6時間蒸らす。
- セラピーバス：お風呂のお湯にティースプーン1杯を入れ、入浴する。 リラックス 浸かる
より高い効果を得るには、次のことに注意する。 呼吸 を実践してください。甘味料として 蜂蜜 を加えてもよい。
鎮静作用のある植物の相乗ブレンド
主な成分
- カモミール 花穏やかな鎮静作用で知られる 特性 そして りんご-のような フレーバー
- レモン バーム：ロスマリン酸を含み、リラックスと認知をサポートします。 機能
- ラベンダーの花：リナロールが豊富で、落ち着きを促し、ストレスを軽減する。
- パッションフラワーフラボノイドが不安を和らげる。
- バレリアンルート天然の鎮静剤 特性 質の高い睡眠をサポート
- ペパーミントの葉消化を助け、リフレッシュさせる
- スカルキャップ伝統的な神経をサポートするハーブ。 神経系 健康
- ライム ブロッサム穏やかな鎮静作用 特性 ほのかな甘さ
自然なサポート ストレス緩和 リラクゼーション
この入念に調合されたブレンドは、心身の健康にさまざまな効果をもたらします：
- 自然なリラックスを促します：配合されている カモミール とラベンダーの組み合わせが、緊張や不安を自然に和らげます。
- 質の高い睡眠をサポート：バレリアンルートとパッションフラワーが、朝のグッタリ感をなくし、睡眠の質を高めます。
- 気分を高める： レモン バームのロスマリン酸が、ストレスを軽減しながら気分を高めます。
- 消化を助ける：ペパーミントは消化器系を和らげ、ストレスによる胃の不快感を軽減します。
- 精神の明晰さを高める：鎮静作用があるにもかかわらず、このブレンドは精神的な明晰さを維持するのに役立ちます。 集中力 精神的な明晰さを維持します。
- 身体の緊張を和らげる：筋肉をリラックスさせ、ストレスによる身体的な症状を和らげます。
- サポート 神経系:スカルキャップは以下をサポートします。 神経系 健康
鎮静ハーブの古代の知恵
リラクゼーションのためにハーブを使用する技術は、何世紀にもわたって文化にまたがっている。 カモミール ハーブは古代エジプト時代から使用され、太陽神ラーからの贈り物として大切にされてきました。中世ヨーロッパの修道院では、ラベンダーを栽培していた。 レモン バームを栽培し、感情のバランスを保つのに欠かせないものと考えていた。アメリカ先住民は、スカルキャップの強力な鎮静作用を認めていました。 特性, 儀式に用いられた。
伝統的な中国医学では、これらのハーブは精神を養い、心を落ち着かせると信じられている「神農薬」に分類されていた。中世のヨーロッパの薬草学者は、スカルキャップが睡眠を促進することを記録している。 特性 中世のヨーロッパの薬草学者たちは、バレリアンの根が睡眠を促進することを記録しており、ギリシャの医師たちはパッションフラワーを落ち着かないときに処方していた。
現代の科学的研究は、これらの伝統的な使用法を検証し、治療効果の原因となる特定の化合物を特定している。これらの伝統的なハーブの組み合わせは、古代の知恵と現代の理解の架け橋となっている。 ストレス緩和.
